Студия йоги Вайкунтха

Студия йоги Вайкунтха

Нашли ошибку?

Студия йоги Вайкунтха (рейтинг на нашем сайте - 4.1) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны удерживаются в течение определённого времени и перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. В плане физического развития статичные позы делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также предлагается такое направление, как аштанга-йога.

Студия йоги Вайкунтха располагается по адресу Московская область, Серпухов, Ворошилова, 126а и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (916) 581-04-38.

Отзывы о Студии йоги Вайкунтха

Не добавлено ни одного отзыва.

Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.

Оставить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка салону:
Ваше имя:

Расположение