Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от физической активности человека. Фитнес-клуб Irbis предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, оборудованные для занятий спортом.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный на основе этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только развить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, аэробика, стретчинг, кардиотренировки, танцы и фитбол. В центре работают бар, тренажерный зал, салон красоты и массажный кабинет.
Фирма располагается по адресу: Московская область, Серпухов, улица Ворошилова, 130а. Телефон: +7 (916) 147-33-00. Сайт: fitness-gym-irbis.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.
